Dr. Marquardt - Laufcheck

Ihr Trainingstag:

10.00-10.30   Anamnese, Untersuchung (Dr. Marquardt)
Körperliche Untersuchung. Vollständige Erhebung Ihres orthopädischen Status. 

10.30-12.00   Orthopädische 2D-Bewegungsanalyse (Dr. Marquardt)
Individuelle Untersuchung Ihres Bewegungsablaufes, der Lauftechnik und Schuhversorgung.

12.00-13.00   spiroergometrische Leistungsdiagnostik (Dr. Marquardt)
Beurteilung Ihrer Laufleistungsfähigkeit und Ermittlung Ihrer optimalen Trainingsbereiche für das pulsgesteuerte Training.
 
13.00-14.00   Mittagspause
Etwas Leichtes zwischendurch, und Zeit über Ihren Sport und andere Dinge zu reden.

14.00-15.00   Lauftechnikanleitung (MARQUARDT RUNNING-Trainer)
In Ihrer persönlichen Einzelschulung geht Ihr Trainer direkt auf Ihre Bedürfnisse ein.

15.00-16.00   Kraft- und Koordinationstraining (MARQUARDT RUNNING-Trainer)
Wie können Sie Ihre Lauftechnik noch weiter optimieren? 

16.00-16.30   Nachbesprechung mit (Dr. Marquardt)
Klärung letzter Fragen in der Abschlussbesprechung und Überreichung Ihres ausführlichen Berichtes.

Daran sollten Sie denken:

Damit wir Ihre Untersuchung so effektiv wie möglich durchführen können, haben wir Ihnen hier die wichtigsten Informationen zu Ihrer Vorbereitung zusammengestellt.

Es ist kein Problem, wenn Sie mit Beschwerden zur Bewegungsanalyse erscheinen. Diese sollten aber nicht so akut sein, dass Ihnen das Laufen nur unter Schmerzen möglich ist oder Sie sogar hinken.

Für eine spiroergometrische Leistungsdiagnostik sollten Sie zuvor einen internistischen Check-up oder eine Sporttauglichkeitsuntersuchung absolviert haben. War dies bislang nicht der Fall, nehmen Sie bitte mit uns Kontakt auf. 

Ferner sollten Sie vor der Untersuchung drei Tage lang kein hartes Training absolviert haben und sich kohlenhydratreich (Nudeln, Kartoffeln, Brot, Reis, etc.) ernährt haben.  

Folgende Dinge sollten Sie bitte nicht vergessen: 

• alte Befunde und Röntgenaufnahmen
• Ihre Laufschuhe (bitte auch alte, abgenutzte Paare mitbringen)
• eine Bade- oder Unterhose (!!!Slipform!!!), ggf. Bikini oder ähnliches. So sind die Markierungen für die Analyse am besten anzubringen
• Laufbekleidung
• Handtuch
• Duschsachen

Wir beginnen Ihren Termin stets pünktlich.

Hier können Sie bequem Ihren Termin für Ihren Dr. Marquardt-Laufcheck vereinbaren.  Wir freuen uns auf Ihren Besuch. 

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Bitte beachten Sie, dass der Dr. Marquardt-Laufcheck im Rahmen von Analogziffern über die Gebührenordnung der Ärzte abgerechnet wird. Die Kosten der zweistündigen Behandlung betragen etwa 699,00 €. Leistungserbringer der ärztlichen Leistungen ist die Privatpraxis Dr. Marquardt. Sie können die Kosten bei Ihrer Krankenkasse zur Erstattung einreichen, allerdings übernehmen wir keine Gewähr für die Übernahme der Kosten.