Das Balance-Pad ist Ihr idealer Begleiter im Training. Sie trainieren auf effektive Weise Ihre Fußmuskulatur und die Stabilisation von Knie- und Hüftgelenk. Die Balance-Pads werden seit Jahren erfolgreich in der medizinischen Rehabilitation eingesetzt und haben sich dort bewährt. Dr. Marquardt empfiehlt den Einsatz des Stabilisationspads vor dem Training. Mit nur 10 Minuten Trainingszeit erreichen Sie mehr Leistung und schützen sich sicher vor Verletzungen.
Dr. Marquardt trainiert auf dem Balance Pad seine Stabilisation.
"Leistungssteigerung und Verletzungsschutz erreiche ich auf meinen Laufseminaren mit dem Balance Pad!" sagt Dr. Marquardt.
Die Vorteile auf einen Blick:
- nur 10 Minuten Trainingszeit
- sicherer Verletzungsschutz durch bessere Propriozeption
- optimale Fußkräftigung
- alleine oder als Partnerübung durchführbar
- höchste Effektivität
- geringe Kosten
- hohe Haltbarkeit
» Die besten Balance-Pad-Übungen von Dr. Marquardt
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