Größen: UK 6-13,14,15 / 4-12
Schuhkategorie: natural motion
Gewicht: 249g

Torsionsfähigkeit: sehr gut

Eignung: für „natural-running“-Neulinge, die sich vorsichtig an den neuen Laufstil gewöhnen wollen.

Sohle: Tiefe Kerben sind das Geheimnis der FREE-Schuhe. So wird ein Maximum an Beweglichkeit generiert.

Dämpfung: Der Schuh dämpft mit EVA und er lässt Sie dämpfen: Mit Ihren Muskeln!

Bewertung: Im Sport muss man sich an viele Dinge erst langsam herantasten, um keine Überlastungsprobleme zu bekommen. So verhält es sich auch mit der Aneignung der natürlichen Laufbewegung. Dafür hat Nike einen moderaten Schuh entworfen, der den Einsteiger an die natürliche Abrollbewegung heranführen soll: den Free 7.0. Durch verstärktes Obermaterial und weniger tiefe Kerben im Mittelfußbereich sollen dem Läufer mehr Stabilität geboten werden. So können die anfangs noch vorliegenden Fehlstellungen abgemildert werden. Die Sprengung orientiert sich an durchschnittlichen Wettkampfschuhen. Ziel sollte es allerdings sein, sich mit der Zeit an flachere Modelle heranzutasten, um den Vorteil der natürlichen Laufbewegung vollständig ausschöpfen zu können.

Fazit: Der Nike Free 7.0 bietet dem „natural-running“-Einsteiger eine sehr gute Möglichkeit zum vorsichtigen Herantasten. Gerade für diejenigen, die in der Umstellungsphase nicht auf ihre langen Läufe verzichten wollen, bietet sich dieser Schuh an. Wer sich mit sehr niedrigen Umfängen an diesen Laufstil wagt, darf durchaus schon mit dem beweglicheren Modelle (Free 5.0) loslegen.