Training

Training|So läuft alles rund

Lesen Sie hier Veröffentlichungen von Dr. Marquardt zum Thema Training und Regeneration. Welche Muskelgruppen sind wichtig? Welche Neuigkeiten gibt es zum Training und dem Drumherum?

» mehr erfahren

 
Schuhtests

Schuhtests|von "triathlon" zum Download

Seit vielen Jahren testet Dr. Marquardt mit seinem Team die aktuellen Schuhe der Saison und gibt kritische Ratschläge zur korrekten Schuhwahl.

» mehr erfahren

 
Verletzungen

Verletzungen|hier wird Ihnen geholfen

Verletzungen bei Läufern sind das Spezialgebiet von Dr. Marquardt. In seiner Artikelreihe, die einst im triathlon-Magazin veröffentlicht wurde finden Sie wichtige Insidertipps zu Prophylaxe und Therapie.

» mehr erfahren

 

Laufseminar-Suche

Art

Ort

Newsletter-Anmeldung
Ihr Name:

Email:




Vom Newsletter abmelden
Deutschlands größtes Laufbuch

Der 520 Seiten-Bestseller von Dr. Marquardt. Jetzt in der 8. Auflage!
» handsigniert bestellen

Dr.Marquardts Tipp

Trainieren Sie Ihre Stabilität auf dem natural-running-Stabitrainer. Die richtige Stabilisation lässt Sie sicher laufen.
» mehr erfahren