"Warum Laufen erfolgreich macht und Grünkernbratlinge nicht" - das ist der Titel des neuen Buchs von Laufmediziner Dr. Matthias Marquardt. Nachdem sich sein 2005 erschienenes Erfolgsbuch "Die LAUFBIBEL" vor allem an die ambitionierteren Läufer richtet, möchte Marquardt mit seinem neuen Werk vor allem die Noch-nicht-Läufer erreichen. In einem 16-Wochen-Programm bringt Marquardt Einsteigern seine natural-running-Philosophie näher, die weitaus mehr enthält als das Ziel, 45 Minuten am Stück laufen zu können: natural runner sind die zufriedeneren Mitmenschen, sie nehmen ab ohne Diät und sind im Beruf erfolgreich.

Das 16-Wochen-Programm von natural running. Lesen Sie:
- warum Laufen Sie gesund und erfolgreich macht und Grünkernbratlinge nicht
- wie Laufen Ihr Denken beeinflusst und Sie erfolgshungrig macht
- warum Sie sich als Läufer automatisch gesund essen und keine Gesundheitsbücher mehr brauchen
- warum Sie mit Laufen mehr erreichen als mit teuren Medikamenten
- wie Sie als Läufer vom problemorientierten Arbeiter zum lösungsorientierten Überieger werden
- warum das internationale Management läuft und sich damit auf Erfolg trimmt
- wie Sie mit dem 16-Wochen-Programm den perfekten Einstieg ins Läuferleben finden.


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