Personal Training|wann und für wen?

Wir führen Personaltrainings stets als Zusammenspiel aus ärztlicher und sportlicher Betreuung durch. Diese so einzigartige Form der Beratung schließt die häufigen Beratungsfehler und Lücken in der Betreuung von Läufern sicher aus. Medizinische Untersuchung mit Muskellängentests und eine komplette Bewegungsanalyse bilden somit Basis Ihres Trainings. 

Die individuelle Betreuung ist eine optimale Hilfe bei folgenden Laufproblemen:

- Achillessehnenentzündung
- Läuferknie (runners knee)
- Tractus iliotibialis Syndrom
- Patella-Spitzen-Syndrom
- Streßfrakturen
- Schienbeinkantenprobleme (shin splints)
- vorderes Schienbeinkantensyndrom
- mediales Schienbeinkantensyndrom
- Rückenschmerzen
- Leistenschmerz
- Fersensporn

Darüber hinaus ist die Bewegungsanalyse wichtig, um Antworten auf folgende Fragen zu erlangen:

- Wie werde ich schneller und effizienter beim Laufen?
- Welcher Schuh ist der richtige für mich?
- Funktioniert meine Einlagenversorgung wirklich?


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