Werden Sie natural-running-Trainer. Nach erfolgreicher Ausbildung als natural-running-Trainer führen Sie natural-running-Kurse als Lizenznehmer durch. Die natural-running-Kurse beinhalten 8 Unterrichtseinheit a 90 Minuten zum Preis von 99 Euro. Die Kurse werden lokal von Ihnen beworben und bundesweit über natural running und www.natural-running.com angeboten. Steigern Sie Ihre Kompetenz als Trainer und profitieren Sie von dem Vertrauen der Läufer in natural running und Dr. Marquardt. Sie bekommen die nötigen Unterrichtsmaterialien und natural-running-Präsentationen kostengünstig zur Verfügung gestellt. Sie profitieren von unseren starken Partnern. Wir führen Fortbildungen auch zur Lizenzverlängerung durch, damit Sie immer über die neuesten Entwicklungen in Lauftechnik, Biomechanik und Sportschuhversorgung sind.

Dauer:                    3 Wochenenden
Unterkunft:             auf Anfrage
Voraussetzungen:    Übungsleiterschein, Trainerausbildung, (para-)medizinische Ausbildung, s. Prüfungsordnung.
Gruppengröße:        20


ACHTUNG: Die Ausbildung besteht aus 3 Terminen. Eine Teilnahme an Einzelterminen ist nicht möglich.


Seminarablauf:

Freitag
17.00 - 18.00    Vorstellung und Begrüßung der Teilnehmer/Innen
18.00 - 19.00    natural-running-Konzept
19.00 - 20.00    Verteilen der Unterrichtsmaterialien, Ablaufbesprechung, Prüfungsordnung
20.00               Kennenlernlauf

Samstag
8.00   -   9.00    Leistungsphysiologie, Grundlagen Stoffwechselphysiologie
9.00   - 10.00    Leistungsdiagnostik und Laktatwerte,
10.00 - 12.00    Durchführung einer Laktatleistungsdiagnostik
12.00 - 13.00    Umgang mit Pulsuhren
13.00 - 14.00    Mittagspause
14.00 - 15.00    Grundlagen der Laufbewegung
15.00 - 15.30    Videoanalyse Teilnehmer
15.30 - 16.30    Grundlagen natural running
16.30 - 18.00    Auswertung Videoanalyse

Sonntag
8.00   -   9.00    Pädagogik, Grundlagen der Erwachsenenpädagogik
9.00   - 10.00    Pädagogik, Umgang mit heterogenen Gruppen
10.00 - 12.00    natural running, Praxis
12.00 - 13.00    Mittagspause
13.00 - 14.00    natural-running-Kurskonzept, Unterrichtskonzept
14.00 - 15.30    Pädagogik, praktische Unterrichtsgestaltung
15.30 - 16.00    Hausaufgabe verteilen


Freitag
17.00 - 18.00    schriftliche Prüfung über die Themen von Block 1
18.00 - 20.00    Präsentation ausgewählter Hausaufgaben


Samstag
8.00   -   9.00    Bewegungsapparat, funktionelle Anatomie Fuß
9.00   - 10.00    Bewegungsapparat, funktionelle Anatomie Knie
10.00 - 11.00    Bewegungsapparat, funktionelle Anatomie Becken/WS
11.00 - 12.00    Bewegungsapparat, muskuläre Dysbalance und Grundlagen Muskelfunktionstests
12.00 - 13.00    Bewegungsapparat, Muskelfunktionstests
13.00 - 14.00    Mittagspause
14.00 - 15.00    Bewegungsapparat, Kraftübungen + Stretchingübungen
15.00 - 16.00    Bewegungsapparat, Kraftübungen + Stretchingübungen
16.00 - 17.00    Bewegungsapparat, core stability Praxis
17.00 - 18.00    Bewegungsapparat, core stability Praxis


Sonntag
8.00   -   9.00    sportwissenschaftliche Grundlagen, Koordinationstrainings
9.00   - 10.00    natural running, NTG-Messung
10.00 - 11.00    natural running, praktisches Lauf ABC
11.00 - 12.00    natural running, praktisches Lauf ABC
12.00 - 13.00    Mittagspause
13.00 - 14.30    Pädagogik, praktische Unterrichtsgestaltung
14.30 - 16.00    Pädagogik, praktische Unterrichtsgestaltung


Freitag
17.00 - 18.00    schriftliche Prüfung über die Themen von Block 1
18.00 - 20.00    Präsentation ausgewählter Hausaufgaben


Samstag
8.00   -   9.00    Laufstilanalyse, Grundlagen und Durchführung
9.00   - 11.00    Laufstilanalyse, Auswertung durch Teilnehmer in Gruppen
11.00 - 12.00    Biomechanik, Schuhversorgung
12.00 - 13.00    Sportschuhbau aus Herstellersicht
13.00 - 14.00    Mittagspause
14.00 - 15.00    natural-running-Kurse, Marketing, Kooperationspartner
15.00 - 16.00    Biomechanik, Biomechanik des Laufes
16.00 - 17.00    Biomechanik, Grundlagen und Ziele der Bewegungsanalyse
17.00 - 18.00    Biomechanik, Durchführung einer Bewegungsanalyse, Fallbeispiel
18.00 - 19.00    Biomechanik, motionQuest

Sonntag
8.00   -   9.00    Unterrichtsproben
9.00   - 10.00    Unterrichtsproben
10.00 - 11.00    Unterrichtsproben
11.00 - 12.00    Unterrichtsproben
12.00 - 13.00    Mittagspause
13.00 - 15.00    Unterrichtsproben
15.00 - 16.00    Abschluss